SAVOIR GÉRER SON TEMPS ET SES PRIORITÉS

• Maîtriser son temps : ne plus se laisser déborder, ne plus passer d’urgence en urgence et s’épuiser.
• Sortir du stress, des retards, des urgences qui s’accumulent.
• Mettre en place des méthodes simples au quotidien et maîtriser son planning.

Toute personne amenée à travailler à domicile seule ou en équipe

Aucun

MODULE 1 : COMPRENDRE LE TEMPS

• Evidences à rappeler
• Croyances à combattre

Evaluation : Quizz

MODULE 2 : RECONNAITRE LES BÉNÉFICES DE LA MAÎTRISE DU TEMPS

• Diminution du stress
• Apprentissage d’une nouvelle façon de vivre
• Une meilleure organisation de votre travail

Evaluation : Quizz, mises en situation

MODULE 3 : UTILISER LES OUTILS DE DIAGNOSTICS

• Les voleurs de temps
• La matrice importance/urgence (Le principe d’Einsenhauer)
• Parabole : une histoire de cailloux

Evaluation : Quizz, mises en situation

MODULE 4 : DECRYPTER LA CARTE DES RESPONSABILITÉS

• Définition
• Son utilisation

Evaluation : Quizz, mises en situation

MODULE 5 : S’APPROPRIER LES OUTILS DE LA MAÎTRISE DU TEMPS

• Organiser sa journée
• Organiser l’ergonomie de son espace de travail
• Le planning

Evaluation : Quizz, mises en situation

• Pour les formations en présentiel : Support de cours, salle et équipement informatique mis à disposition
• Plateforme de visioconférence pour les cours à distance

• Evaluation des besoins en amont de la formation et adaptation du programme aux attentes
• Alternance d’exercices pratiques corrigés, de questionnaires
• Evaluation à chaud et à froid du niveau de satisfaction et de la mise en application des compétences acquises en cours de formation.
• Formateurs disposant d’une d’expérience minimum de 5 ans sur la thématique enseignée.

• Test de positionnement en début de formation 
• Tests ou quiz de contrôle de connaissances ou autoévaluation à chaque étape de l’apprentissage
• Remise d’une attestation finale individuelle. Cette attestation valide le niveau de progression et les acquis